10 Esempi Di Antropologia

Parliamo di italiano Come applico il mio metodo di scrittura creativa

Aumenti di Cyd. Sono portati fuori da una posizione prona su un dorso, le mani sono collegate dietro la testa, gli anklebones sono ostacolati. Il sollevamento di un tronco, per sedersi; ogni volta per toccare da un gomito un ginocchio opposto. Su prestazione 3 minuti sono dati.

Tali pratiche di metodo, per esempio: i soldati certi o i piccoli gruppi sono lanciati da auto o elicotteri nel distretto sconosciuto e fissano il tempo durante cui è necessario arrivare a un punto di destinazione su eliminazione di 30 miglia (apprx. 50 chilometri) e più. Come posti preferiti di tali formazioni paludi quasi impraticabili di servizio d'Inghilterra Sudoccidentale. Così il ritardo su assemblea punto più, che durante 2 minuti, coinvolge la punizione, fino a incarico da un reggimento.

Nello stesso momento la direzione contiene il requisito di questo le classi in preparazione fisica non sono state solo sono efficaci, ma anche sono attraenti. Il comando inglese pensa che la combinazione di un interesse materiale e l'appello di professioni stimolano nel miglior modo il raggiungimento di alto livello di disponibilità fisica di esercito professionale.

Per reclute 4 ore per settimana durante lo studio di combattimento principale sono assegnate per classi in formazione fisica; e 3 ore per settimana — durante preparazione individuale del tipo alzato. In tutti i centri di studio fino a una corsa di colazione su 2 miglia (3.218 m), e in marines — 3-4 miglia (4827-6436 m). Le abilità di mano a mano e vicino a lotta sono eseguite su più di 400 m di striscia di assalto con 18 vari ostacoli. Vincendo argini e i fossi con un filo di ferro spinato, un fuoco e un'acqua, ropeways e assi, il personale di passaggio batte con fuoco e una baionetta pone come obiettivo e forma in sé qualità utili (la determinazione, l'assistenza reciproca eccetera).

Tutto quello che avvenisse è utile sapere il livello di fisico dell'avversario probabile resistere a esso in lotta di mano a mano, la nobiltà su quello che è capace e è semplice essere familiare con le tecniche distinte di preparazione fisica.

Diretto su 50 iarde con un carico su un dorso. Sia disposto in coppia — il peso di compagni deve essere approssimativamente uguale. Portare dal compagno su zakorka su distanza in 50 iarde. Sulla strada indietro per cambiare. Il tempo è scatenato al portamento.

Il secondo stadio — è il sistema delle azioni dirette su sviluppo a personale di capacità a una sopravvivenza. L'attenzione speciale è fatta la formazione di personale in metodi speciali di lotta di mano a mano, ad arti marziali orientali, superamento di ostacoli, e anche formazione di disponibilità mentale, unità e combattimento di coordinazione di divisioni. Regolarmente (1-2 volte alla settimana) la notte marcia sul distretto sconosciuto sono effettuati.

Diretto su 350 iarde con granate. Distanza di 50 iarde. Sulla corsa attraverso ciascuno 10 iarde per mettere la granata (la pietra per affilare a umido di legno) sulla terra. Solo 5 granate. Il ritorno, per sollevare ogni granata e avere in pugno indietro. Ripetersi 3 volte. È semplice dirigere ultime 50 iarde.

Il camminare e la parte di corsa su un passo rapido (120 in min), corrente (180 in min), la grande velocità marcia su 4, 5, 9, 12 e 16 miglia; diretto da tiri su 30-40 iarde (27-36 m) come una parte di ufficio, corra su lunghe distanze (2, 3, 4, 5 miglia), il movimento misto.

La prova principale si allena in esercito inglese — è campestre su 2 miglia, senza transizione d'interruzione per funzionare a 1 miglio con superamento di due ostacoli 6 e 9 piedi di altezza (1,8 e 2,7 m). L'alto livello di disponibilità fisica e mentale di paracadutisti inglesi è stato annotato nell'analisi di risultati dell'Operazione Falkland.

Il programma di formazione da combattimento e speciale di marines provvede liberarsi di modi di atterrare dalle navi, le barche e gli elicotteri, compreso una strada continua, la commissione di paracadute salta da altezze grandi e piccole, attrezzature e tattica di lotta vicina, e anche un corso di roccia e un corso di una sopravvivenza in condizioni difficili.